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Natures Paul Keirn NATURES, SCIENCE & TRADITIONS, CONSOMMATION & SANTÉ

LOCAL VAR : LOU NISTOUN N°189 - le gratuit des entreprises varoises

13 Mars 2022 , Rédigé par Paul KEIRN

LOCAL VAR : LOU NISTOUN N°189 - le gratuit des entreprises varoises

 

Le magazine gratuit de la région de Brignoles nous communique :

LOU NISTOUN - N°189 – Daté mars 2022 

ÉDITO
Chères lectrices, chers lecteurs,
Ce mois-ci,  le journal a  encore  été lu par plus de 25.000 lecteurs ! Outre le format papier, bon nombre d'entre vous le “feuillettent” sur Internet (lou-nistoun.com). Non seulement sur son site et sa page Facebook (facebook.com/pagelounistoun), mais aussi sur Calaméo.
Bref, vous l’aurez compris, Lou Nistoun est partout ! Mensuel incontournable pour qui veut se faire connaître sur le canton, pour qui recherche un artisan ou un prestataire.
Le journal, ce mois-ci, a revêtu sa tenue de printemps, car , tout comme la nature , il trépigne à l’idée de s’épanouir. Il me semble que la nouvelle année c’était hier alors que nous sommes à l’aube de ma saison préférée. Celle où tout refleurit, où les senteurs et couleurs explosent.
Tout comme La Libre, qui revient à la charge avec ses textes non seulement fleuris, mais combien savoureux!
Oui, la Nature elle aussi a envie de s’éclater. Un peu comme nous tous!
Bonne lecture à vous.
Nathalie TAXIL – Rédactrice en chef
LOU NISTOUN N°189 - A FEUILLETER ET LIRE SUR INTERNET : https://fr.calameo.com/books/005832845849d6a42abb5 

PLANTATION DE PRINTEMPS : COMMENT SE PLANTER !

On revisite tous les sachets de graines collectées l’an passé, on craint déjà un gel tardif, on a le râteau impatient, la pioche fébrile : c’est le printemps ! Cécile et Olivier DUPON de La Pépinière de la Libre, installés à Besse-sur-Issole, non sans humour, passent en revue les cinq comportements qui conduisent, non pas à planter, mais à...se planter ! : planter n’importe quoi, n’importe où ; planter n’importe quand ; planter trop serré ; ne pas travailler le sol avant plantation et ne pas prévoir l'arrosage. Cécile et Olivier présentent toutes les contre-mesures nécessaires. C’est le moment de leur rendre visite, eux qui préparent toute l’année des plants adaptés au « froid, sec et cagnard » du climat de l’arrière pays provençal
pepinieredelalibre.com - 06 73 21 05 04

AUTOMOBILES...TRÈS TRÈS ANCIENNES...

Richard DROUET, auteur de la rubrique automobile nous conduit ce mois-ci à découvrir de nouvelles tendances : l’Urbex et le « barn find ». En bon français, l’Urbex est l’exploration (à ses risques et périls et sans autorisation) des ruines et friches industrielles. Pour sauver des lianes et de la rouille des documents, des photos, qui témoignent d’une époque révolue, par exemple. Et puis… pour découvrir des carcasses automobiles ! C’est là qu’on parle de « barn find » (lit. « trouvaille de grange ») : autrement dit de véritables trésors pour les amateurs d’automobile. Il semble que la règle soit, non pas de les restaurer, mais au contraire de les conserver en l’état, marquées par les affres du temps, et de les protéger des pilleurs de pièces. L’approche de ces nouveaux Howard Carter (découverte de Toutânkhamon) est « qu’une restauration intense peut en fait réduire la valeur d’une voiture ». Ou de ce qu’il en reste. Alors : bon barn find dans vos urbex ! Vraiment intéressant.

LE CHANT DES COLIBRIS

Les Chants des Colibris, association loi 1901 née en octobre 2020 à Besse-sur-Issole, tourne autour d'un jardin collectif et pédagogique valorisant les principes de la permaculture : cultiver ensemble dans un jardin pédagogique et associatif, remplacer des champs de monocultures par de la polyculture ; créer un lieu de partages et d’échanges ; sensibiliser le maximum de personnes, y compris le jeune public sur l'importance de la biodiversité, installer divers nichoirs et abris à insectes en partenariat avec différents établissements scolaires ; valoriser au maximum les déchets compostables de l'ensemble de nos adhérents (divers types de compostage), mise en place d'un poulailler ; création d'une zone du jardin accessible aux personnes à mobilité réduite pour leur permettre de jardiner et même création d'un marché des producteurs locaux et d'une serre de grande taille.
https://www.facebook.com/LesChantsDesColibris

BEAUTÉ ET BIEN VIEILLIR

Neuf conseils pour une plus belle chevelure ! Et parmi lesquels des surprises ! On connaissait l’importance du choix des shampooing mais beaucoup moins la température de rinçage sous la douche, l’importance de se protéger du soleil direct et surtout de l’alimentation. Et notamment l’influence des bonnes graisses, de la consommation de fruits, légumes et viandes riches en oméga-3. Et pour finir une sélection de bons produits.
De très bons conseils pour une plus belle chevelure qui, elle aussi, se fragilise avec le temps qui passe. A lire !
Renseignements: Nat Forcalqueiret 06 70 70 21 65 - Laurence: Yoga Zen. Garéoult 06 31 70 55 09 - Facebook: Ma beauté by Lula & creme-anti-age-nuskin.com

CROIRE EN SOI

Aline BARIDON, psychothérapeute, nous raconte une expérience qui, pour être cruelle, n’en dévoile pas moins ce qu’on pourrait appeler les ressources inexplorées qui sont en nous. Des rats, qui en l’occurrence servent de cobayes, sont jetés à l’eau et doivent nager. En moyenne, 15 minutes plus tard, sans espoir d’atteindre une quelconque rive, ils abandonnaient. Sauvés in extremis par les chercheurs et réconfortés, ils ont droit à un deuxième plongeon. Et se remettent à nager, nager. Forts de leur sauvetage précédent, les rats parviennent à défier la noyade pendant...60 heures ! Comme les rats « croyaient » qu'ils finiraient par être sauvés, ils pouvaient pousser leur corps bien au-delà de ce qu'ils pensaient auparavant impossible. C’est du moins l’interprétation de Curt Richter, cet expérimentateur des années 50, aujourd’hui très contesté. Mais rapportée à l’humain, il est certain que l’espoir fait vivre et sans doute sommes-nous, nous aussi plus forts, quand l’espoir irrigue nos muscles et notre cerveau.

ÊTRE VRAI AVEC SOI-MÊME

Guilaine nous présente les éternelles incertitudes qui hantent la condition humaine : parmi lesquelles celle d’être assez fort (structuré psychologiquement) pour s’ouvrir intérieurement, reconnaître ses faiblesses. Voire oser en faire part à celles et ceux qui nous entourent. Car tôt ou tard ce que nous gardons douloureusement refoulé en nous « remonte ». C’est le « retour du refoulé » freudien, sous forme non verbale, avec son cortège de maladies psycho-somatiques. Parfois un accident de mal être (un infarctus, un ulcère, etc.) a la vertu de nous ouvrir les yeux sur ce qu’il faut reconnaître et peut être changer en nous.

LA CARAVANE BLEUE DE SANDRA

Elle parcourt depuis début mars 2022 les campagnes du Val d’Issole et de la Provence verte : c’est la caravane – toute bleue - de Sandra, une épicerie mobile ne contenant que des produits bio ou bio mais sans label, le plus possible locaux et respectueux des conditions de production, de la gestion des emballages et tout ce qui fait aujourd’hui l’« éthique » d’un produit. Cette itinérance permet la livraison en points relais des commandes effectuées sur internet.
Une autre approche de la consommation dans l’esprit du groupe d’amis qui entourent Sandra. Une approche très solidaire, marquée par les idées de l’économie sociale. legrenierdespossibles.com pour voir les jours & heures et passer commande. Sandra : 06 75 45 01 57 - legrenierdespossibles.com

SEMAINE DE PRÉVENTION DE L’ENDOMÉTRIOSE : 7 AU 13 MARS 2022

La méconnaissance de cette maladie gynécologique fait que le diagnostic est posé tardivement, après souvent des années d’errance et de souffrance, 7 années en moyenne. Elle touche environ 1 femme sur 10 en âge de procréer et représente la première cause d’infertilité en France. Cette maladie est caractérisée par des douleurs parfois invalidantes dans le bas du ventre, qui sont dues au développement de tissu endométrial similaire à celui de la muqueuse utérine, mais situé en dehors de l’utérus : l’endomètre se développe notamment au niveau des ovaires, du tube digestif et du pelvis. Sophie SCHAEFFER - Micronutritionniste- Docteur en Pharmacie - 06.45.69.60.16

NOS TOUTOUS À ADOPTER

Et toujours, ces boules d’amour que sont les toutous à adopter. Berger, braque, labrador sont au rendez-vous de ce numéro 189 de LOU NISTOUN

LOU NISTOUN N°189 : A FEUILLETER ET LIRE SUR INTERNET : https://fr.calameo.com/books/005832845849d6a42abb5

Michel BRASSINNE
START - Internet & référencement

  
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